内容

当会では“やすらぎ太子ひまわりプラン2003”に基づいて“健康でいきいきと暮らせる地域づくり”を実施し、増加しつつある医療費・介護保険税を低下させるために、高齢者自身が現在の健康を維持し、不健康や寝たきりになるのを予防・減少させ、健康寿命を伸ばして、幸せで生き生きと暮らせる町づくりを目指しています。そこでまず、健康づくりには①からだの健康=運動②食の健康=栄養③こころの健康=休養の3つが欠かせないので、H9年度よりリラックス体操、腰痛・肩痛・膝痛予防体操、スポーツの普及啓発を進めています。また、特に男性が自立して健康に生活できるように、いずみ会の指導を受け、寝たきり・生活習慣病・糖尿病の予防メニューや健康と長寿のためのメニューを提案する他、健康講演会と相互交流会を開催することによって、明るく健康な町づくりに努めていきます。

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